نصيحة: تنظيم الوقت للمرحلة الأولى (بداية سنة التوجيهي)

هذا البرنامج يناسب جميع الطلّاب مهما كان المستوى، وهو يعتمد على تنظيم وقت الدراسة، وهذه نقطة هامّة للغاية، هامّة لأنّك كطالب توجيهي يجب أن ترسم لك خطّة وطريقا تسير عليه، تنجز فيه مواد الحفظ ومواد الفهم على حدّ سواء؛ حتى لا تتراكم عليك المواد في الأيام المقبلة، وفي النصائح القادمة إن شاء الله سأبيّن لك مواد الحفظ وسأدلّك على طريقة رائعة للسير بها بدون مشاكل، وسأفعل لك مثل ذلك في مواد الفهم، سأعرفك بها وسأدلّك على طريقة للتعامل معها، لكن قبل ذلك رسم خطة الوقت.

في هذه المرحلة الأولى (بداية التوجيهي) لا يهمّني متى تستيقظ يا بنيّ، المهمّ أن تحدّد وقت الدراسة بالطريقة الآتية، وسأفترض أنّك ستبدأ الدراسة من الساعة ال 10 صباحا، وفي النهاية سأنقل لك البرنامج ليتناسب معك في أي وقت تستيقظ به من النّوم.

1) من الساعة ال 10 للساعة 10و45 دقيقة بالضبّط، اترك الكتاب الذي تدرس فيه، واخرجْ في جولة قصيرة لمدّة ربع ساعة بالضبّط داخل المنزل، في الحديقة، على السّطح، على شرفة المنزل، المهمّ أن تخرج من بيئة الدراسة، والهدف من هذه الجولة هو أن تحرّك أعظاءك حتى تتنشط الدورة الدموية في جسمك ويرجع الجسم بتغذية الدماغ بالدّم. 2) من الساعة 11 للساعة 11 و45 دقيقة بالضبط، ثمّ ربع ساعة الجولة القصيرة. 3) من الساعة 12 للساعة الواحدة بالضبط، يعني ساعة كاملة بخلاف ما قبلها؛ لأنّك ستأخذ الآن استراحةطويلة.

الاستراحة الطويلة: من الساعة الواحدة للساعة الثالثة، اصنع بها ما شئت إلّا الدراسة، اترك الدراسة وغرفة الدراسة، واصنع ما شئت، لكن احذر أن تقضي مع الخلوي أكثر من نصف ساعة؛ لأنّ الهدف من الاستراحة الطويلة هو نقلك من (فسيولوجية الدراسة) إلى شيء مختلف عنها، فسيولوجية الدراسة هي: التركيز الذهني، التركيز النظري، الجلوس بانحناء الرأس إلى الأمام، وغيرها، وهذه الأمور كلّها موجودة في الخلوي، فإذا قضيت الاستراحة مع الخلوي لن تستفيد شيئا من الاستراحة، وسترجع لغرفة الدراسة بذهن غير صافٍ وبدون التركيز المطلوب. نعود الآن إلى النظام السابق (ثلاث ساعات دراسة) كالآتي:

1) من الساعة 3 للساعة 3 و45 دقيقة بالضبط، ثم ربع ساعة الجولة القصيرة. 2) من الساعة 4 للساعة 4 و45 دقيقة بالضبط، ثم ربع ساعة الجولة القصيرة. 3) من الساعة 5 للساعة 6 بالضبط. ثمّ الاستراحة الطويلة ساعتان: من الساعة 6 للساعة 8، واحذر فيها من الخلوي. ثم نعود: 1) من الساعة 8 للساعة 8 و45 دقيقة بالضبط، ثم ربع ساعة جولة. 2) من الساعة 9 للساعة 9 و45 دقيقة بالضبط، ثم ربع ساعة جولة. 3) من الساعة 10 للساعة 11 بالضّبط. ثم بعد ذلك أنت حرّ طليق من الدّراسة.

ملحوظات هامّة جدّا:

1) الطالب الذي يستيقظ قبل الساعة العاشرة أو بعدها، انقل البرنامج إلى الوقت الذي يناسبك (ترحيل البرنامج كما هو)، المهم أن يكون: ثلاث فترات دراسيّة في اليوم، كل فترة 3 ساعات، كل ساعة 45 دقيقة باستثناء الساعة الأخيرة تكون كاملة، ثم الاستراحة الطويلة بين الفترات.

2) سنسير على هذا البرنامج لمدة شهر ونصف أو شهرين كحدّ أعلى، ثمّ لا بدّ من تغير البرنامج شيئا يسيرا لزيادة ساعات الدراسة بشكل أنت لن تشعر به إذا سرت على البرنامج هذا.

3) لا تبدأ سنة التوجيهي بأكثر من هذه التسع ساعات إلّا بعد مضيّ شهر ونصف كحدّ أدنى، والهدف من ذلك حتى لا تدخل التوجيهي مندفعا ثمّ يصيبك الملل والتعب بعد فترة 6 شهور.

كيف تتعامل مع المواد (حفظ أو فهم) لا تخف، سأبيّنه لك في النّصائح المقبلة إن شاء الله.

4) إذا أحببت أن تجعل الاستراحة الثانية 3 ساعات أو حتى 4 ساعات فلا حرج، لكن بشرط أن تبقى الفترة الدراسة التي بعدها كما هي (ثلاث ساعات دراسيّة). مُحبّكم رافع